6 برنامه مفید برای کسانی که در محل کار پریشان هستند

گاهی اوقات اتفاق افتاده است که در محل کار خود احساس پریشانی کنید ؟ در تمام وقت ، درست است ؟ من مطمئن هستم که پریشانی حواس شما را پرت خواهد کرد و بسیاری از کار ها را به طور منظم انجام نخواهید داد

12

طبق تحقیقات انجام شده در سال 2013 ، حدود 50% از کارمندان در دفاتر خلوت نبودن و صداهای زیاد در محل کار یکی از مهمترین مشکلات هر روزه آن ها بوده است ، خوشبختانه تکنولوژی کاری کرده است که آن ها بسیار راحت از حواس پرتی خود جلوگیری کنند و در نهایت بر روی کار های خود مدیریت بهتری داشته باشند و دوباره تمرکز های اولیه خود را بدست آورند

اگر شما نیز با مشکلات صدایی و خلوت نبودن محل کار خود روبرو هستید . در اینجا برنامه هایی هست که نیاز به دانلود دارید

Isolator

این برنامه به شما کمک می کند تا حواس پرتی شما را به حداقل برساند . شما با تمرکز بر روی پنجره فعال برنامه می توانید تمرکز اولیه خود را بدست آورید و به راحتی کار های خود را انجام دهید . در قسمت تنظیمات می توانید پنجره های دیگر را پنهان کنید و تنها یک پنجره فعال باقی بماند . همچنین می توانید پنجره های تار را فعال کنید تا تمرکز بیشتری بدست آورید و بسیاری از تنظیمات دیگری وجود دارد که می توانید در این برنامه انجام دهید تا تمرکز خود را دوباره برای انجام کار ها بدست آورید

Calendly

این برنامه به شما برای زمان بندی کار ها کمک می کند . با استفاده از این برنامه می توانید زمان های تعیین شده برای تماس با دیگران ، جلسات ، ناهار ، ارسال برنامه خود به همکاران و مشتریان را زمان بندی کنید . به طور مثال شما می توانید یک برنامه کاری را انتخاب کرده ، همچنین زمان انجام آن کار را مشخص کنید . در نهایت این دستور شما به تقویم برنامه منتقل خواهد شد و شما برای دسترسی به کار های روزانه خود می توانید به این تقویم مراجعه کرده و طبق دستورات وارد شده طبق یک زمان بندی منظم کار های خود را انجام دهید

این برنامه برای کسانی مفید است که برنامه ریزی دقیق دارند و انجام کار ها به طور منظم برایشان اهمیت دارد . با کمک این برنامه دیگر شما حواس پرت نخواهید بود و در هر زمان درگیر پروژه های کار خواهید بود

Todoist

اگر شما بسیار آشفته و پریشان یا بسیار مشغول هستید ، این برنامه به شما کمک می کند که کار های شما آسان تر شود . به کمک این برنامه شما می توانید لیست کار های خود را سازماندهی و منظم کنید ، به شما این امکان داده می شود که کار های خود را با دیگر همکاران خود به اشتراک گذاشته و آن ها با شما همکاری کنند

این برنامه به شما تمرکز بیشتر در انجام کار ها را می دهد . شما یک لیست کاری با زمان بندی و اولویت های خود تشکیل می دهید و بر روی آن تمرکز می کنید و این باعث می شود که شما بسیار آشفته نشوید و وظایف خود را با صبر انجام دهید . مهم نیست که شما کجا باشید ، در هر مکان شما می توانید لیست خود را مشاهده ، ویرایش و حذف کنید

Calm

نیاز به استراحت دارید ؟ مهم نیست که شما چقدر از کار خود لذت می برید ، یک روز در یک دفتر کاری طاقت فرسا و خسته کننده است . این برنامه به شما کمک می کند که تمرکز حواس خود را بدست آورید ، این برنامه بسیاری از آهنگ های آرامش بخش و بی کلام را در حافظه خود دارد و شما می توانید زمانی که نیاز به استراحت دارید هدفون خود را در در گوش خود بذارید و به این آهنگ های آرامش بخش گوش دهید . انجام دادن این کار به مدت 2 تا 20 دقیقه در روز باعث می شود که شما تمرکز و انرژی دوباره خود را بدست آورید

Focus booster

مهم نیست که چه شخصیتی دارید . به هر حال حواس پرتی باعث پایین آمدن تمرکز و منظم نبودن در انجام کار ها می شود . به کمک این برنامه شما می توانید وقت استراحت خود را تعیین کنید . این تایمر دیجیتال به شما امکان این را می دهد که اسرحت کوتاه مدت ( 3 تا 5 دقیقه ) و اسراحت بلند مدت ( معمولا 25 دقیقه ) داشته باشید

این برنامه برای کسانی مفید است که می خواهند برای زمان استراحت خود نیز زمان بندی داشته باشند . این افراد می توانند با کمک این برنامه و تایمر دیجیتالی که دارد که استراحت با زمان بندی دقیق داشته باشند ، این تایمر به شما اجازه نمی دهد که بیش از حد معمول استراحت کرده و در انجام کار ها مکث کنید ، بنابراین شما مجبور هستید که کار کنید

Anti-social

این یک برنامه نیست ، ولی بیش از حد ارزشمند است و برای کسانی مفیده که نمی توانند اطلاعیه های اینترنت را نا دیده بگیرند . افزونه Anti-Social که برای مک و ویندوز منتشر شده است . این برنامه به شما کمک می کند که اطلاعیه های شبکه های اجتماعی را غیر فعال کنید به طور مثال یک پیام برای شما در شبکه های اجتماعی ارسال می شود که این موضوع باعث حواس پرتی شما میشه چونکه از کار خود دست کشیده و هر چه سریعتر برای خواندن پیام اقدام می کنید و باعث عقب ماندن از کار های خود می شود . این افزونه به شما کمک می کند که این اطلاعیه ها را به مدت 15 دقیقه تا 8 ساعت غیر فعال کنید

mashable.com